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1.腸道清潔的重要!
人用嘴巴攝取食物.用胃消化.用腸子吸收,最後糞便排泄至體外。只要這個程序順暢,身體就會健康。但許多人的『消化.吸收.排泄』過程不順。尤其以便便狀況最容易看出! 妳有好好排便嗎?糞便有沒有腹瀉現象,或是有過硬呢?
腸道內會數億的免疫細胞,保護人體不受病菌傷害。若裡面堆滿壞菌,這個防衛隊就會衰弱,讓人容易生病。 主要負責吸收的是小腸,吸收之後的殘渣再由大腸吸收水分.最後廢物排出。
2.如何照顧好腸胃?
每樣食物都經過加熱處理,所以生鮮食品所含有的酵素也大多被破壤掉了。於是缺乏刺激腸道活動所需的食物纖維、維生素、植物性活性成分等營養。故要每天早晚補充SOD高的蔬果酵素,就可改善!
3. 推薦台塑有機蔬果酵素
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